Cathy barriga antes y despues de adelgazar

by LYDIA BERNADETTEmartes, 30 de junio de 2020 18:20:34

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Para eliminar la pancitaesa que permanece a pesar de llevar adelante una rutina de ejercicios y una alimentación adecuada, el primer paso es identificar qué la produce y, en segundo, hacer los cambios necesarios para combatirla de forma efectiva.

Comer con tranquilidad y masticar bien. La forma y velocidad de la ingesta tienen un rol fundamental. Hidratarse con agua.

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¡Gracias por la rutina! 😘 Ansiedad y fumar porros.

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